Hadapi Penerbangan Jarak Jauh

BERWISATA keluar negeri biasanya harus melalui penerbangan jauh yang bisa sangat membosankan. Apa yang harus dilakukan untuk bertahan dalam penerbangan selama itu?

article-image

Simak ulasannya berikut ini:

Siapkan semua gadget

Untuk melalui penerbangan jarak jauh, salah satu cara menyiasatinya adalah memainkan gadget musik atau games. Pastikan baterai semua gadget Anda sudah terisi penuh sehingga bisa menemani penerbangan yang lama.

Gunakan baju berlapis

Mungkin tempat yang Anda tuju tidak memiliki temperatur sangat dingin, namun sebaiknya selalu kenakan baju berlapis saat berada dalam penerbangan lama. Suhu di kabin terkadang bisa menjadi sangat dingin, jadi Anda bisa menggunakan sweater untuk menghangatkan diri.

Kenakan sepatu yang pantas

Menurut penelitian, saat berada di ketinggian kaki kita cenderung membengkak, menyebabkan sepatu yang dikenakan tidak nyaman. Karena itu, kenakan sepatu terbuka atau yang mudah dibuka saat penerbangan jarak jauh. Hindari menggunakan sepatu berhak tinggi.

Tidur

Penerbangan jarak jauh biasanya adalah penerbangan menuju zona waktu yang berbeda dari tempat asal Anda. Jadwalkan waktu selama enam hingga delapan jam untuk tidur di pesawat agar tubuh bisa menyesuaikan diri dengan zona waktu tujuan. Jadi, Anda tidak akan terserang jet-lag.

Bawa camilan

Biasanya, orang akan gelisah dan tidak tenang ketika lapar. Maskapai memang menyediakan makanan, namun tidak ada salahnya mengepak camilan favorit untuk menemani waktu penerbangan. Jangan lupa bawa air mineral untuk mencegah tubuh dehidrasi.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s